主是我的避難所，是我的福分！

   主是我的避難所，是我的福分！      摘自亞伯牧歌

1. 我發聲哀告 主，發聲懇求我的主！

2. 主啊，求你憐憫我，憐憫我！因為我被藐視，已到極處。
3. 我被那些安逸人的譏誚和驕傲人的藐視，已到極處。

4. 我受他們得羞辱，他們看見我便搖頭，

    說：「我在巴黎當王」；說：「我要在非洲稱王」。

5. 任憑他們咒罵，惟願你賜福！

6. 我的仇敵發怒，你必伸手抵擋他們；你的右手也必救我。

7. 主 必成全關乎我的事；主啊，你的慈愛永遠長存！求你不要離棄你手所造的。

8. 我知道，主是我的避難所，是我的福分！