摩西在詩九十10說：「我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲」。今年逾七十，感言如下：
七十歲在身體上來講，的確是老年人，各方面都不如青壯年。「主啊！我年老的時候，求你不要丟棄我！我力氣衰弱的時候，求你不要離棄我！」(詩七十一9)你將我們的罪孽擺在你面前，我們經過的日子都在你的震怒之下(詩九十8-9)。我們一生所誇的不過是勞苦愁煩(詩九十10)，像我們教會一位可尊敬的長老，他雖愛神盡了他的力，對教會和社會颇多貢獻，他年老時卻說，他可誇的不過是醫院裡的病歷而已。真的，我們度盡的年歲就好像一聲嘆息(詩九十9)。
然而，現代也流行一句話：人生七十才開始，摩西也如此祈禱：「求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得着智慧的心」(詩九十12)。無論體力如何衰弱，至少我們都可以為自己、為家人、為教會、為同胞、為萬人祈禱，保羅說：「第一要為萬人懇求、禱告、代求、祝謝；為君王和一切在位的，也該如此，使我們可以敬虔、端正、平安無事地度日。這是好的，在神我們救主面前可蒙悅納。他願萬人得救，明白真道。因為只有一位神，在神和人中間，只有一位中保，乃是降世為人的基督耶穌；他捨自己作萬人的贖價(提前二1-6)」。我們當效法基督耶穌十字架之愛，愛主、愛萬人。耶穌又對眾人說：「若有人要跟從我，就當捨己，天天背起他的十字架來跟從我。因為，凡要救自己生命（生命：或譯靈魂；下同）的，必喪掉生命；凡為我喪掉生命的，必救了生命。人若賺得全世界，卻喪了自己，賠上自己，有甚麼益處呢？(路九23-25)
敬拜神，常聚會，守恩典的安息日。治服己心，克制私慾 ，將之釘在十字架，革除貪愛世界的心，背起自己的十字架，活出基督耶穌。
不要依賴性太強，自己能做的事，盡量自己做，但也不要勉強自己做超過自己能力的事。愛惜資源，不要浪費，避免投資暴利的念頭。做事要確實，注意收尾。
好好照顧自己，注重身心安全、衛生、健康(作適當的運動)，不讓親人操心。
不論斷，不惡意批評。要信任別人，不妄疑，但也不要輕易受騙，要溫馴如鴿，靈巧如蛇。 不必圖謀大事，只要多關照身邊或接觸的人，尤其是自己的兒孫、親人。把握行善的機會，幫助人，有時也需別人幫助。常常躬身自省，靠主改正自己偏差的言行，做人力求有清潔的心、無虧的良心和無偽的信心，凡事都不可虧欠人，惟有彼此相愛要常以為虧欠(羅十三8)。赦免我們的債如同我們赦免人的債(主禱文)。努力向標竿前進，盼望得主賞賜的獎賞。
總之，老人一樣可以做很多事，只要常存樂觀、進取，有盼望、喜樂的心，自然像棕樹長青，到老仍結果子(詩九十二12-14)。
不要只活在記憶中，也不要常提當年勇，更不必一直處在後悔中，把握現在才是最聰明的。我們不喪膽，外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比，永遠的榮耀。原來我們不是顧念所見的，乃是顧念所不見的；因為所見的是暫時的，所不見的是永遠的(林後四16-18)。求主加添信心，讓我們時常聖靈充滿，信心、愛心、智慧充足，日新又新！
悲觀的人說：夕陽無限好，只是近黃昏；樂觀的人說：黃昏將近，夕陽無限好。 悲觀的人說：黑夜已深；樂觀的人說：白晝將近。
天路本非康莊，高低不平漫長。瑪拉雖苦，總會過去，以琳雖樂，不能久留。曠野路中，以教會為中心。時刻依賴主耶穌保護帶領，我們必能到天堂。願共勉之。